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滑县精神病医院
健康科普

失眠切忌乱用药 以免导致逆神经损伤?

时间:2021-07-19 浏览:3378次

失眠就是睡眠失常。常表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。

对于都市失眠一族来说,家里少不了准备点安眠药,在睡觉前吃上一片,然后美美地睡上一觉。然而,专家指出,在很长一段时期内,人们普遍认为失眠纯粹是一种心理疾病,主要靠自我心理调适来"自愈",这种观点也受到众多心理学研究的支持。但随着神经生理学研究的进一步发展,我们发现,伴随着症状的变化,这类患者的神经生化反应模式也会产生变化,有些变化甚至是不可逆的,这也揭示了失眠患者,采用纯心理方法效果不好的原因。

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